Статья о том, какие действия помогают сохранить силы и набраться энергии, а также какие действия, наоборот, отнимают силы. В списке представлены конкретные примеры и советы, такие как знакомство с новыми людьми, получение новых знаний, путешествия, занятие творчеством и многое другое.

9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40 «Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия». Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости: ▫1.